Questions Fréquemment Posées
Tout ce que vous devez savoir sur Vairo
Qu'est-ce que Vairo?
Vairo est une application de préparation quotidienne pour Apple Watch qui analyse votre sommeil, votre variabilité de fréquence cardiaque (VFC) et votre récupération pour vous donner un score actionnable chaque matin. Elle vous aide à comprendre ce qui impacte votre performance et bien-être.
Comment Vairo calcule-t-il mon score de préparation?
Vairo combine plusieurs métriques de santé de votre Apple Watch, notamment la qualité et la durée du sommeil, la VFC (variabilité de la fréquence cardiaque) et les métriques de récupération. L'algorithme pèse ces facteurs pour vous donner un score qui reflète votre préparation physique et mentale pour la journée.
Mes données de santé sont-elles privées?
Oui. Vairo a été construite en mettant la confidentialité au premier plan. Toutes vos données de santé sont traitées et stockées sur votre appareil. Nous ne vendons jamais vos données et ne les partageons pas avec des tiers sans votre consentement. Vous avez le contrôle total sur les métriques de santé auxquelles Vairo peut accéder.
Ai-je besoin d'une Apple Watch pour utiliser Vairo?
Oui, Vairo nécessite une Apple Watch pour collecter les données de santé. Elle fonctionne avec les modèles Series 3 et plus récents et s'intègre avec Apple HealthKit pour accéder à vos informations de santé.
Puis-je exporter mes données?
Vous pouvez afficher vos données historiques et tendances dans l'application Vairo. Les fonctionnalités d'exportation de données peuvent être disponibles selon vos besoins. Consultez les paramètres de l'application ou contactez notre équipe d'assistance pour plus de détails.
Comment commencer avec Vairo?
Téléchargez Vairo depuis l'App Store sur votre iPhone, autorisez-la à accéder à vos données de santé Apple Watch via HealthKit, et vous obtiendrez votre premier score de préparation demain matin. Il faut quelques jours de données pour fournir des informations plus précises.